El reconocido psicólogo y autor Gabriel Cartañá fue el invitado especial en la jornada inaugural de la Feria del Libro en Catamarca, donde brindó la charla “¿Por qué somos así? Cuando lo simple se hace difícil” en el Salón Peregrina Zárate del Predio Ferial. Durante su exposición, Cartañá abordó distintos aspectos de la personalidad y cómo es posible modificarlos para mejorar nuestras relaciones.
“La personalidad es el conjunto de lo que pienso, siento, digo y hago habitualmente. Si cambiamos una conducta que no nos gusta, también podemos cambiar nuestra personalidad”, explicó. Basándose en el Análisis Transaccional de Eric Berne, Cartañá describió los estados del “yo” como el padre, el adulto y el niño internos, cada uno con sus variables positivas y negativas que influyen en nuestras decisiones y comportamientos cotidianos.
Con un enfoque didáctico y ejemplos interactivos, el psicólogo también explicó las tres condiciones que construyen la personalidad: la biológica, la cultural y las experiencias personales. “Aunque no podemos elegir nuestro temperamento, el entorno cultural y las experiencias, sí podemos decidir qué hacemos con ellas”, indicó, citando a Jean Paul Sartre.
El evento contó con una gran participación del público, que aprovechó para plantear preguntas sobre la influencia de las generaciones y el cambio de personalidad a lo largo del tiempo. Cartañá cerró su presentación alentando a la audiencia a trabajar en sus aspectos internos para lograr relaciones más saludables.
